Главная » 2022 Июль 11 » Садовый терапевт. Вы такое слышали?
03:32 Садовый терапевт. Вы такое слышали? | |
Еще в древние времена считалось, что садоводство может положительно влиять на психику, и особенно сегодня сады, дачи, огороды являются желанным местом уединения. На самом деле, научно доказано, что времяпрепровождение среди зеленых насаждений полезно для тела и души и оказывает особое влияние на наш мозг: природа расслабляет нас и снимает стресс; копание руками в земле носит медитативный характер. Кроме того, успокаивающие звуки природы снижают кровяное давление и облегчают боль. Это закладывает основу для нашего благополучия. Несомненно, садоводство также дает нагрузку на все тело и тренирует мышцы - иногда больше, как, например, при вскапывании грядок, а иногда меньше, как при посеве семян. И каким бы напряженным ни был иногда труд садоводов, он всегда имеет смысл, и в конце Вы гордитесь тем, чего достигли. Если в дополнение к цветам вы посадите фрукты или овощи, то получите двойную выгоду: помимо фитнес-программы и релаксации, у вас будет здоровая собственноручно выращенная пища. Садовая терапия как подход в медицине В медицине сегодня все больше признается потенциал садоводства в процессе лечения. Сегодня так называемая садовая терапия использует копание, посадку и прополку для облегчения различных заболеваний. Например, она может помочь минимизировать поведенческие расстройства, улучшить когнитивные и языковые способности или обеспечить поддержку и ориентацию для людей с деменцией. С точки зрения психотерапевта Марлит Бромм, работающей в области геронтологической психиатрии в Евангелической больнице Херцберге в Берлине, садовая терапия - это осознанное восприятие природы, которое выходит далеко за рамки физической работы. "Речь идет о том, чтобы сделать паузу, найти свой путь в природе, замечать вещи и прибывать в здесь и сейчас". В то время как в Германии садовая терапия еще не так широко распространена, другие страны, такие как Великобритания и США, уже продвинулись дальше. Андреас Нипель, президент Международного общества садовой терапии, считает, что в настоящее время в Германии работает от 300 до 400 садовых терапевтов. Партнеры компании Germedexpert – медицинские учреждения в Германии и ведущие профессора немецкой медицины. Диапазон наших возможностей: Второе мнение немецких специалистов на основании Ваших медицинских документов. По желанию видео-чат с врачом. Диагностика в Германии. Лечение в Германии. Чтобы разобраться с неразрешенной проблемой со здоровьем, напишите или позвоните нам – мы расскажем все детали. | |
|
Всего комментариев: 0 | |