Врачи отмечают, что для сохранения здоровья печени будет достаточно соблюдения простых правил для поддержания общего тонуса организма: употреблять в рационе овощи, фрукты и орехи, вести здоровый образ жизни.

Однако одно из самых главных правил – это минимизировать, а лучше вовсе отказаться от употребления спиртного.