Одной из причин развития послеродовой депрессии (ПД) у мам и пап является несовпадение реального родительства и ожидаемого. В своих мечтах родители видят очаровательного карапуза, живущего точно по расписанному ими графику и прекрасно «вписавшегося» в привычный ритм жизни пап и мам. А на деле, младенец с первых дней своего рождения устанавливает свои правила, которому семья вынуждена подчиняться, а уж бессонные ночи, смену подгузников, прорезывание зубов, детские болезни многие папы и мамы очень долго видят в кошмарных снах. Но самой природой сформирован естественный механизм, позволяющий не допустить развитие ПД, установить контакт с малышом и даже избежать конфликтов пубертатного периода. На самом деле все просто – с первых дней жизни младенцу нужно смотреть в глаза!

Немецкие врачи Института когнитивистики и нейронаук им. Макса Планка установили, что в тот момент, когда родители смотрят ребенку в глаза, у них начинают совпадать частота сердечных ударов, амплитуда мозговых волновых колебаний, малыши «считывают» эмоции родителей и даже пытаются копировать элементы их поведения.

Во время проведения исследований, используя метод электроэнцефалографии, врачи Германии установили, что при контакте глаза в глаза с родителями у младенцев усиливается активность практически всех мозговых центров, что помогает мозгу малышей развиваться и обучаться. Даже когда папа или мама отводили взгляд, груднички делали все возможное, чтобы восстановить утраченный зрительный контакт. Частое зрительное общение приносит пользу, как младенцам, так и родителям: данные приборов показали, что во время контакта у взрослых нормализируется АД, гасится активность отделов мозга, отвечающих за гнев и агрессию. 

В клиниках Германии при ведении беременности большое внимание уделяется наиболее ответственному периоду от первого вздоха малыша до года. Специалистами Института было доказано, что именно в этот период между родителями и детьми возникает взаимопонимание на генетическом уровне, которое поможет пережить катаклизмы переходного периода. 

У нас можно получить заочную консультацию психотерапевта, который поможет разобраться в душевном дискомфорте и выстроить гармоничные семейные отношения.